Wer gesund ist, dem geht es auch seinen Kindern gut

Wer gesund ist, dem geht es auch seinen Kindern gut
Wer gesund ist, dem geht es auch seinen Kindern gut
Anonim

Jemand sagte, er fühle sich mit seiner Mutter nicht wirklich wohl, obwohl er zugibt, alles für sie getan zu haben. Mehr als andere Mütter. Er erzählte ihr Geschichten, sie spielten, er kümmerte sich körperlich und seelisch um sie. Nach einigem Morphing kam sie zu folgendem Ergebnis: „Ich denke, was mich gestört hat, war, dass das Leben meiner Mutter immer eine Last war. Eine Aufgabe, die es zu bewältigen gilt.“

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Stellen wir uns ein alltägliches Beispiel vor: Wir setzen uns mit jemandem auf einen Kaffee zusammen. Mit wem fühlen wir uns wohler, mit dem, der sich höflich erkundigt, wie es uns geht, jedes Wort wertschätzend erwidert und sogar die Rechnung bezahlt, aber die ganze Zeit angespannt wirkt, damit er nichts vermasselt, oder mit dem, der sich sichtlich wohlfühlt in seiner eigenen Haut, und zittert diese Fröhlichkeit nicht, selbst wenn Sie Ihren Kaffee über sich selbst verschütten? Das Beispiel wirkt im Vergleich zum verantwortungsvollen und ernsten Thema Kindererziehung eher schwerelos, zeigt aber gerade deshalb so deutlich: Wir sind gerne mit jemandem zusammen, der uns ein gutes Gefühl gibt. Ja, eine Familie, die Eltern-Kind-Beziehung ist anders, aber warum sollte das dort nicht auch so sein?

Natürlich lässt sich die Frage auch wissenschaftlich angehen, die Psychologie hat sich viel mit dem Thema beschäftigt, wie sich der Gemütszustand des anderen auf unsere Stimmung auswirkt. Auch auf der Ebene des Nervensystems lässt sich zeigen, dass das Gehirn die Emotionen des Gegenübers reflektiert, sodass sie auch beim Empfänger erscheinen. Es hat sich jedoch herausgestellt, dass diese Legalität in unserer Kultur ignoriert wird. Viele Menschen denken nicht daran, dass, wenn die Antwort auf die Frage: „Wie geht es dir?“ein zwanzigminütiger Strom von Beschwerden ist, der andere nach einer Weile auch nicht mit den besten Gefühlen im Gespräch anwesend sein wird.

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Natürlich ist Kindererziehung nicht wie ein laufendes Gespräch, Eltern und Kind beteiligen sich daran mit ihrem ganzen Wesen, mit den tiefsten Schichten ihrer Persönlichkeit. Deshalb wird der Sämling wahrnehmen, wie der wirkliche Geisteszustand der Eltern ist. Das ist für viele wahrscheinlich selbstverständlich, aber es ist trotzdem wichtig, darüber zu sprechen, denn dieses Wissen gerät irgendwie in Vergessenheit, wenn Mütter und Väter um Rat fragen: „Was soll ich ihm sagen, wie soll ich mich ihm gegenüber verh alten, damit er sich erholen kann seine Verh altensstörung, damit er im Kindergarten mutiger wird, dass er nicht schlecht träumt usw. Dann stellt sich heraus, dass die Eltern sowieso kurz vor der Scheidung stehen, oder auch wenn die Situation nicht so ernst ist, sie sich nicht wohl fühlen, wenig Freude in ihrem Leben haben, sie die Tage lieber ertragen als sie leben. Ich frage mich, was einem Kind in einer Familie, in der alle krank sind, ein gutes Gefühl geben würde?

Dass sich jemand wohl in seiner Haut fühlt, bedeutet nicht, dass er keine ernsthaften Probleme, Ängste und Konflikte hat. Es bedeutet auch nicht, dass er immer fröhlich und lächelnd ist. Vielmehr bedeutet es eine Art Entscheidung, ein Glaubensbekenntnis, dass kein anderes Ziel oder die Meinung anderer wichtiger ist, als ein familiäres Wohlgefühl zu schaffen.

Ich habe einmal gesehen, dass bei einer für Kinder organisierten Sitzung einer der Setzlinge viel befreiter war als die anderen und während der Übungen lachte. Das wäre ihm nicht eingefallen, bis seine Mutter ihn am Ende, während sie ihre Mäntel kauften, mit leicht strenger, gereizter Stimme fragte: "Warum hast du die ganze Zeit gelacht?" Als das kleine Mädchen beleidigt und verwirrt antwortete, lachten auch die anderen. An diesem Punkt fuhr ihn die Mutter sichtlich nervös an: "Nein, nur du!". Das heißt, es war ihm peinlich, dass seine Tochter die ganze Zeit lachte, während die anderen schweigend die Übungen machten. Einerseits sind die Gefühle der Mutter nachvollziehbar, vielleicht kennen wir alle die Situation, dass es peinlich sein kann, wenn jemand lange über eine Situation lacht, an der andere nichts Humorvolles finden. Gleichzeitig stellt sich die Frage, warum ist dies wichtiger als die Tatsache, dass sich das Kind während der Sitzung gut und befreit gefühlt hat? Hat die Mutter Angst, aus der Reihe zu tanzen? Ich hatte das Gefühl, dass nicht so sehr Angst, sondern eher Scham über Verlegenheit in seiner Stimme zu hören war. Wenn er nur Angst hätte, hätte er sein Feedback nicht verletzend formulieren können. Natürlich kommt das Schamgefühl einfach, es wurde nicht von der Mutter genannt. Aber der nächste Schritt ist eine Frage der Entscheidung: Was macht man damit? Sie denkt nach, sucht nach Argumenten, übergibt das Paket dann ihrer Tochter, oder akzeptiert ihre eigenen schlechten Gefühle und denkt, dass ihr Anpassungsbedürfnis daran liegt, nicht ihre Tochter, und darüber kann man sich eigentlich freuen Das Mädchen kann so spontan sein. Wenn du darüber nachdenkst, wirst du dich schon besser fühlen, und vielleicht trifft das Mädchen, wenn der Moment kommt, nach Hause zu gehen, nicht mehr auf eine schüchterne, sondern auf eine stolze Mutter.

Ich bin davon überzeugt, dass einer der Schlüssel zum Glück darin besteht, Verantwortung für unsere eigenen Gefühle zu übernehmen. Viele Leute sagen, sie leiden, weil ihr Chef gemein ist, weil es wenig Geld gibt, es viele Aufgaben gibt und sogar die Schwiegermutter schrecklich ist. Das alles mag stimmen, aber es lohnt sich, die Frage zu stellen: Kennen wir nicht Menschen, deren Chef doppelt so bösartig ist, die halb so viel Geld haben, die viel mehr Aufgaben haben und deren Schwiegermutter schlimmer ist, trotzdem fühlen sie sich wohl in ihrer haut? Wenn dies der Fall ist, bedeutet dies, dass wir viel mehr Möglichkeiten in unseren Händen haben, als wir denken, auch wenn wir die Welt um uns herum nicht verändern können.

Carolina Cziglán, Psychologin

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