11 häufige Missverständnisse über Akne bei Erwachsenen

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11 häufige Missverständnisse über Akne bei Erwachsenen
11 häufige Missverständnisse über Akne bei Erwachsenen
Anonim

Pickel, die das Gesicht entstellen, machen unzähligen Teenagern das Leben schwer, obwohl es heute viele verschiedene Hautpflegeprodukte gibt, aus denen man wählen kann. Für die meisten Menschen gibt es nur einen Trost: Ein paar Jahre vergehen, und die störende Akne verschwindet langsam im Erwachsenen alter. Das ist meistens richtig, aber es ist möglich, dass auch bei älteren Menschen mit Eiter gefüllte, schmerzhafte Pickel auftreten, die von unzähligen Missverständnissen umgeben sind. Wir haben gesammelt, was sie sind.

1. Diäten sind wertlos

Laut einem Artikel auf he alth.com gab es ein lange gehegtes Missverständnis, dass der Konsum von Schokolade mit der Entstehung von Akne in Verbindung gebracht wird. Später stellte sich jedoch heraus, dass dies nicht der Fall war, was viele Menschen beruhigte und sie glauben ließ, dass Essen nichts mit dem Zustand der Haut zu tun hat. Dies kann jedoch nicht direkt gesagt werden, da mehrere Studien festgestellt haben, dass die Ernährung einen Einfluss auf Akne hat. Diejenigen, die mehr zuckerh altige oder fetth altige Lebensmittel, Milchprodukte und weniger Fisch aßen, entwickelten mit größerer Wahrscheinlichkeit mittelschwere Akne.

Ob man Schokolade essen kann oder nicht, ist schwer zu entscheiden, aber sicher ist, dass man bei Akne nicht für den Rest seines Lebens auf seinen Lieblingssnack verzichten muss. Bedenken Sie jedoch, dass Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index (GI) dazu führen, dass mehr Cortisol produziert wird, was die Entstehung von Akne fördert. Vermeiden Sie daher so weit wie möglich raffinierte Kohlenhydrate, da sie nicht nur den Insulinspiegel erhöhen, sondern auch die Talgproduktion erhöhen und die Poren verstopfen. Davon ausgehend und zurück zu Schokolade, ja, Sie können sie essen, aber nur dunkle Schokolade, da sie einen deutlich niedrigeren glykämischen Index hat.

2. Es betrifft nur Teenager

Wenn Sie glauben, dass Akne nur Teenager betrifft, liegen Sie falsch! Leider können sich auch Erwachsene nicht zurücklehnen, denn laut dem Journal of the American Academy of Dermatology leiden 50 Prozent der Frauen im Alter von 20 bis 29 Jahren, 35 Prozent der Frauen im Alter von 30 bis 39 Jahren und 26 Prozent der Frauen im Alter von 40 bis 49 Jahren darunter von Akne. Der Grund liegt natürlich in den Hormonen, denn hormonelle Veränderungen während des Zyklus beeinflussen den Zustand der Haut stark.

3. Makeup und Sonnencreme machen es nur noch schlimmer

Du hast wahrscheinlich schon gehört, dass Make-up (insbesondere Foundations und Puder) zwar Hautunreinheiten überdecken, Akne aber nur verschlimmern. Das stimmt nur bedingt, denn bestimmte Produkte verstopfen zwar die Poren und fördern so die Entstehung und Verschlechterung von Akne, können aber gleichzeitig mit den richtigen Inh altsstoffen der Haut nichts anhaben. Laut Peterman Krsizta, dem Schönheitstherapeuten von Dermatica, sollten Sie vorzugsweise Produkte verwenden, die die überschüssige Fettschicht von der Haut absorbieren (z.solche, die Zinkoxid, Titandioxid, Siliziumdioxid enth alten, oder suchen Sie nach einem, auf dem steht: nicht komedogen)

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Es ist wichtig zu beachten, dass nicht nur Make-up, sondern auch Sonnencremes häufig als Auslöser von Akne missverstanden werden. Zunächst ist es wichtig klarzustellen, dass es zwei Arten von Sonnenschutzmitteln gibt: chemische Sonnenschutzmittel, die UV-Licht absorbieren (mit Oxybenzon und Avobenzon), und physikalische Sonnenschutzmittel, die die Strahlen reflektieren (Zinkoxid, Titandioxid). Leider können diejenigen, die zur ersten Kategorie gehören, tatsächlich zur Entstehung von Akne beitragen, aber letztere haben keine negativen Auswirkungen, und Zinkoxid zerstört Akne verursachende Bakterien auf der Haut.

4. Teures Produkt ist besser

Obwohl Sie vielleicht zu Recht glauben, dass teurere Produkte besser sind, ist dies nicht unbedingt wahr. Wenn Sie wirklich ein gutes Produkt wollen, schauen Sie nicht auf die Marke und den Preis, sondern was für Sie am besten wäre.

„Es gibt viele Inh altsstoffe gegen Akne und manche bauen aufeinander auf. Wann, wofür und was gut ist, hängt von der Art und Herkunft der Akne und der behandelten Person ab (z. B. Alter, Grunderkrankung, prädisponierende Faktoren, Klima, Rasse, Psyche, Allergien etc.). Früher wurde Salicylsäure gern gegen Akne eingesetzt, heute sind Retinol und Glykolsäure beliebter – aber ersteres macht leider empfindlich für Fotos!“, sagte Krisztina Peterman unserer Zeitung. Die Expertin warnte: Fallen Sie nicht auf die Firmen herein ' Kampagnen, sprechen Sie lieber mit Ihrer Kosmetikerin darüber, welche Methode für Sie am besten geeignet ist!

5. Zahnpasta hilft

Wir müssen es bitter machen: Nein, Zahnpasta ist nicht gut gegen schmerzhafte Akne. Dank seiner Zusammensetzung kühlt und trocknet es wirklich, ist aber nicht für die Haut bestimmt, sodass es neben der vollständigen Austrocknung des betreffenden Bereichs sogar irritierend sein kann. Und das gilt nicht nur für Zahnpasta, sondern auch für das in Schwimmbädern verwendete Chlor! Suchen Sie also nach einer Bürste, die stattdessen Benzoylperoxid enthält.

6. Pickel bessern sich unter Sonneneinfluss

Wie gut ist Sonnenlicht für Akne? Ja und nein. Da Sonnenlicht entzündungshemmend wirkt, ist es wirklich gut bei Akne, verlangsamt aber die Regeneration und kann im schlimmsten Fall sogar zum Melanom führen!

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7. Mitesser werden durch Unreinheiten verursacht

Lange Zeit war es ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Mitesser durch Schmutz verursacht werden, der sich in den Poren ansammelt. Hautporen werden auf natürliche Weise gereinigt, aber wenn sich der Prozess aus irgendeinem Grund verlangsamt, sammeln sich Öl, abgestorbene Hautzellen und Proteine in ihnen an - aber kein Schmutz. Aus diesem Grund wird Retinol für das Problem empfohlen, da es hilft, die Poren sauber zu h alten, indem es den Reinigungsprozess beschleunigt.

8. Pickel sind ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gesicht nicht oft genug waschen

Obwohl die richtige Hygiene eine Schlüsselrolle bei der Vorbeugung von Akne spielt, gibt es immer noch zu viel Gutes zu haben. Natürlich müssen Make-up, Foundation und Schmutz abgewaschen werden, aber wenn Sie Ihr Gesicht ständig abspülen, verliert Ihre Haut ihre natürliche Fettschicht, was zu einem Fettmangel führt. Das Problem dabei ist, dass die Haut dann zum Ausgleich noch mehr Fett produziert. Und nach einer Weile verstopft viel Fett die Poren.

9. Schieben hilft

Wenn jemand Pickel hat, mag es logisch erscheinen, sie auszudrücken. Wenn Sie es jedoch selbst tun, wird es mehr schaden als nützen. Whitehead-Akne geht in 3-4 Tagen zurück, aber wenn Sie sie unvorsichtig drücken, kann sie sich leicht infizieren und entzünden, und von da an heilt sie sehr langsam.

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9. Der Körper braucht die gleiche Creme wie das Gesicht

Es ist zwar kostengünstiger, dasselbe Produkt für Gesicht und Körper zu verwenden, aber es ist viel schwieriger, die wertvollen Wirkstoffe in die Körperhaut aufzunehmen, daher sollten Sie etwas anderes wählen. Wenn Sie viele hässliche Pickel auf Rücken und Brust haben, sprechen Sie stattdessen mit einem Dermatologen oder einer Kosmetikerin!

10. Shampoo gegen Akne? Komm schon

Ob du es glaubst oder nicht, es gibt Shampoos, die bei bestimmten Arten von Akne helfen. Vielen Menschen passiert es, dass die Fettschicht ihrer Haare irgendwie ins Gesicht gelangt (z. B. bei einem Pony) und dadurch Akne entsteht. Wenn Sie dies vermeiden möchten, hüten Sie sich vor Vaseline-Produkten und wählen Sie wasserbasierte anstelle von ölbasierten!

11. Stress verursacht keine Akne

Aber ja, es kann dazu führen, denn Stress kann jeden leicht aus dem hormonellen Gleichgewicht bringen. Es ist kein Zufall, dass viele Studenten während der Prüfungszeiten schmerzhafte Akne bekommen, und es ist kein Mythos, dass die Braut am Morgen ihrer Hochzeit mit einem riesigen Pickel aufwacht. Wenn Sie auch in Stresssituationen zu Akne neigen, gehen Sie zum Yoga, zu einem Festival oder zur Gartenarbeit!

Pickel können auch durch Milben verursacht werden

Nur wenige wissen es, aber Pickel können auch durch die Milbe Demodex brevis verursacht werden, die in den Talgdrüsen wächst. Diese reizen einerseits die Poren, andererseits steigern sie die Talgproduktion. Dieser Parasit ist die Ursache von Hautproblemen bei fast 40 Prozent der ungarischen Bevölkerung, aber nur wenige Menschen denken darüber nach, sagte Krisztina Peterman, Schönheitstherapeutin von Dermatica. Wenn Sie Akne haben, die nicht verschwinden will, lohnt es sich, sich untersuchen zu lassen, um herauszufinden, ob eine Milbe die unangenehmen Beschwerden verursacht.

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